Stress er et kollektivt problem, og der skal derfor kigges på arbejdspladsen, hvis den præges af stress.
Man passer bedst på sig selv ved at huske at have en fornuftig balande mellem arbejde og hvile. Mange har en tendens til at arbejde endnu mere, holde færre pauser og udelukke andre aktivititeter for at holde næsen i sporet, men det er en forkert vej at gå.
Pas på dig selv ved bl.a.:
FTF og LO har udarbejdet en stresstest, som måske kan give et fingerpeg om dit stressniveau