Stress er et kollektivt problem, og der skal derfor kigges på arbejdspladsen, hvis den præges af stress.
Symptomer på stress slår ofte ud hos den enkelte, og det er derfor vigtigt, at man er opmærksom på eventuelle stresssymptomer og husker at have en fornuftig balance mellem arbejde og hvile. Mange har en tendens til at arbejde endnu mere, holde færre pauser og udelukke andre aktivititeter for at holde næsen i sporet, men det er en forkert vej at gå. Restitution er vigtigt - også i bestræbelserne på at forebygge stress.
Pas på dig selv og:
FTF og LO har udarbejdet en stresstest, som måske kan give et fingerpeg om dit stressniveau